磕奶茶上瘾综合症是什么梗？磕奶茶是什么意思？最近小编看到有很多小伙伴都提到了这词，那么具体的意思是什么呢？下面小编为大家带来了详细的介绍，感兴趣的小伙伴可以一起来了解下哦！

磕奶茶上瘾综合症是什么梗?

指那些一天不喝奶茶就浑身难受的集美们。

奶茶现在逐渐成为深受年轻人喜爱的一种饮品，虽然奶茶普遍含糖量高，热量也高，但也无法阻止那些有“磕奶茶上瘾综合症”的集美们对它的热爱，冒着变胖的风险也要磕奶茶。美好的一天从磕一杯奶茶开始~

分享一份「喝奶茶不胖秘籍」：

1️、三分糖 or 无糖；

2️、鲜奶茶 or 茶拿铁；

3️、一天一杯就打住；

4️、配料尽量选热量低的燕麦、椰果、仙草；

5️、加奶盖就少吃点肉，加波霸就少吃点饭。